Farat e lirit janë një ushqim shumë medicinale. Këto janë arsyet pse duhet ta përfshini atë në dietën tuaj:
është një antioksidues i shkëlqyer
Rregullon pasqyrën hormonale
Ul presionin e gjakut dhe kolesterolin
Ndikon pozitivisht në diabetin
Lehtëson inflamacionin dhe dhimbjen e lidhur me artriti, osteoporozën dhe migrenën
Fara e lirit përmban shumë minerale – magnez, mangan, fosfor, selen, hekur, kalcium dhe zink.
Po ashtu është e pasur me acide yndyrore omega-3 dhe mund të klasifikohet në mesin e super-ushqimeve
Krasniqi: Pavarësisht se kush do të jetë President, ne do je...
Pacolli për Thaçin: Për 4 vitet e fundit, i ndaluar në mënyr...
PSV deklason Gironën, Dinamo Zagreb triumfon bindshëm ndaj s...
Përplasen automjetet në Vlorë, dy të lënduar
FDH:Vetëm 74 persona janë dënuar për krimet e kryera gjatë l...
Real Madrid dhe Milan publikojnë formacionet zyrtare